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Yogatherapie

Yoga- und Entspannungstherapie

Ein moderner Lifestyle mit viel Stress und wenig Bewegung kann einem glücklichen Lebensgefühl im Wege stehen und den menschlichen Organismus emotional, energetisch und…

Yogatherapie

Yoga- und Ernährungstherapie

Die Yogatherapie mit dem Schwerpunkt Ernährung richtet sich an Menschen, die unter ihrem Gewicht und ihrem Essverhalten leiden. Ein solches Leiden drückt sich…

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Prävention

Yoga

Yoga ist ein altindisches Wort und bedeutet Verbindung oder Vereinigung. Yoga ist eine Methode zur Verbindung von Mensch (Körper) und Spiritualität (Geist). Durch…

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Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein Wunder. Denn allein dadurch, dass wir unseren Fokus setzen, verändern wir unseren Blick auf die Welt und das Leben. Der…

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Entspannung

Haben Sie auch keine Zeit, um sich zu entspannen? Dann geht es Ihnen wie den meisten Menschen in unserer neuzeitlichen Zivilisationsgesellschaft. Dabei können…

Buddha im Herzen und Ayurveda im Alltag - das ist mein Yoga